Efeito Sanfona: como está o seu equilíbrio na balança?

Com a perda de peso temos um melhor controle da pressão, colesterol e glicemia, mas quando se engorda novamente, esses parâmetros se desregulam e expõem o indivíduo a essas condições novamente. Submeter o corpo as constantes oscilações desses parâmetros, pode interferir em fatores de risco clássicos para os problemas cardiovasculares.

👉 Procure uma linearidade nos hábitos diários como alimentação e prática de atividade física, mantendo um bom controle dos principais fatores de risco cardiovasculares.

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