Segundo a Dra. Maria de Lourdes Lima, temos bilhões de bactérias no intestino e elas podem ser “do bem” ou “do mal”.
O equilíbrio desses tipos de bactérias vai levar a uma melhor absorção dos nutrientes, a uma melhor ação dos hormônios além de uma digestão mais confortável com menos sintomas de distensão abdominal e alteração do ritmo intestinal, que é o que acontece quando temos esse desequilíbrio, também chamado de Disbiose. Este estado de desequilíbrio pode contribuir para a resistência à insulina, favorecendo ao desenvolvimento de diabetes e obesidade.⠀