Rico em açúcares, calorias e químicos, esta categoria de alimentos pode ter uma aparência atraente, mas não alimenta bem e de forma saudável.
Maioneses, salgadinhos, congelados, já são ultraprocessados bastante conhecidos, por isso, trazemos 5 alimentos que talvez você nem imagina que estão nessa categoria. 🚫
– Cereais matinais;
– Barras de cereais;
– Iogurtes e bebidas lácteas adoçadas;
– Bebidas energéticas;
– Caldos com sabor carne, frango ou de legumes;
– Pães de forma.
E aí, você sabia que esse alimentos eram ultraprocessados?