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Principais responsáveis pela epidemia de Diabetes Tipo 2

Posted on setembro 15, 2024

Um estudo recente publicado na revista “Nature” trouxe novos insights sobre os fatores que estão impulsionando a epidemia de diabetes tipo 2 em 184 países. Alimentos que Contribuem para o Aumento da Diabetes Os principais responsáveis incluem o consumo elevado de carboidratos refinados, como arroz e trigo, além de carnes processadas. A falta de grãos […]

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Diferença entre atividade física e exercício físico: Entenda a importância de cada um

Posted on setembro 15, 2024

Descubra a diferença entre atividade física e exercício físico, e entenda como ambos impactam diretamente sua saúde e bem-estar. Você sabia que atividade física e exercício físico são conceitos diferentes? Embora muitas pessoas utilizem esses termos como sinônimos, há distinções importantes entre eles que afetam diretamente a forma como cuidamos da nossa saúde. Vamos entender […]