Whatsapp
(71) 3355-0171
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), adoçantes sem açúcar não são recomendados para perda de peso. Seu consumo não traz benefícios significativos a longo prazo na redução de gordura corporal. Além disso, substituir o açúcar não reduziria o risco de doenças não transmissíveis (DNTs) como câncer ou diabetes. O ideal é optar por fontes naturais de […]
Segundo o órgão, as orientações buscam reduzir o risco de doenças relacionadas à má alimentação, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou recentemente as diretrizes referentes ao consumo de gorduras e carboidratos para toda a população acima de dois anos. A orientação é que o […]
Você sabia que a Associação Americana do Coração recomenda um limite diário de 25 gramas de açúcar, o equivalente a 5 colheres de chá? E não se engane, esse limite inclui tanto o açúcar adicionado em receitas e refeições quanto o presente nos produtos industrializados. Mas por que tão pouco? Para reduzir o risco de […]
Além de um acompanhamento com médico, a modificação do estilo de vida será indicada em todos os casos. A prática de atividade física regular e mudanças favoráveis da alimentação orientadas por um nutricionista devem ser a primeira escolha de tratamento, sendo necessário em alguns casos o uso de medicamentos. O manejo da obesidade também é indicado. Segundo […]
Instagram
Facebook