Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), adoçantes sem açúcar não são recomendados para perda de peso. Seu consumo não traz benefícios significativos a longo prazo na redução de gordura corporal. Além disso, substituir o açúcar não reduziria o risco de doenças não transmissíveis (DNTs) como câncer ou diabetes. O ideal é optar por fontes naturais de […]