Tag: cafeina

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Criança pode tomar café? O que você precisa saber

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Alguns estudos indicam que pequenas doses de café podem ajudar a melhorar a concentração e o desempenho escolar. Para crianças acima de seis anos, a dose recomendada é de até 50 ml de café por dia. Benefícios e Cuidados Embora o consumo moderado de café possa oferecer benefícios, é essencial evitar o excesso para prevenir […]

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Café: aliado ou inimigo do coração?

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Para os amentes de café, uma boa notícia! Por anos, para proteger o coração, profissionais não recomendavam o consumo de café. Estudos recentes, como os resultados publicados na European Journal of Preventive Cardiology , mostraram que consumir de duas a três xícaras da bebida por dia – seja café descafeinado, moído ou instantâneo – foi […]