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Chega de dieta maluca: Procure uma equipe multidisciplinar

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Chega de dietas da moda! Conte com uma equipe multidisciplinar para orientá-lo em uma alimentação saudável e sustentável. Saiba mais! Antigamente, manter uma alimentação saudável parecia mais simples. As refeições eram feitas em casa, seguindo tradições familiares, e o cardápio raramente era questionado. No entanto, nos dias de hoje, com a abundância de informações e […]

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Descanso: Um remédio poderoso para a saúde

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Descanso é essencial para a saúde física e mental. Saiba como uma rotina de sono adequada e um dia de pausa podem ser remédios poderosos. O descanso é um dos pilares fundamentais para manter a saúde em dia, com impactos tanto no bem-estar físico quanto mental. Manter uma rotina de sono regular e adotar hábitos […]

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Como a crise climática afeta nossa saúde?

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A crise climática afeta diretamente a saúde pública, com o aumento de doenças, problemas respiratórios e riscos à segurança alimentar. Saiba mais! A crise climática vai muito além dos impactos ambientais, afetando diretamente a saúde pública em diversas frentes. O aquecimento global está elevando os riscos de doenças, escassez de alimentos e ameaças à qualidade […]

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Sinais precoce de doenças: Fique atento ao seu corpo

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Doenças podem dar sinais antes de se instalarem. Apetite descontrolado, fadiga e prisão de ventre são exemplos. Consulte um médico e cuide da sua saúde. Muitas doenças podem começar a mostrar sinais antes de se manifestarem completamente, criando desajustes no corpo que podem servir como alertas. Reconhecer esses sinais e buscar ajuda médica pode ser […]

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Substituir hábitos: O caminho para uma vida saudável e duradoura

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Substituir gradualmente hábitos antigos por novos saudáveis é a chave para uma transformação duradoura no estilo de vida. Saiba mais! Adotar novos hábitos saudáveis pode ser mais benéfico e menos desafiador do que eliminar os antigos de uma vez. A chave está em substituir gradualmente comportamentos antigos por novas práticas saudáveis. Isso cria um ciclo […]

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Dra. Ana Marice Ladeia responde: Tenho histórico de hipertensão na família, consigo me prevenir dessa doença?

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Dra. Ana Marice responde a uma pergunta comum: “Se tenho histórico familiar de hipertensão, posso me prevenir dessa doença?” A resposta é sim! Embora a genética seja um fator de risco, há muito que você pode fazer para minimizar suas chances de desenvolver essa condição. Fatores de Risco para Hipertensão Além da hereditariedade, outros fatores […]

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Vacinação em pessoas com obesidade: Quais são as recomendações?

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A obesidade é uma condição que pode afetar a resposta imunológica, tornando a vacinação um ponto crucial no cuidado preventivo dessas pessoas. Algumas vacinas são altamente recomendadas para indivíduos com obesidade devido ao risco aumentado de complicações por doenças infecciosas. Vacinas Recomendadas para Pessoas com Obesidade Influenza e COVID-19 Indivíduos com obesidade devem ser priorizados […]

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Prescrição de Esteroides e Anabolizantes para fins estéticos e desempenho esportivo: O que diz a lei?

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A prescrição de esteroides para fins estéticos e esportivos foi proibida pela Resolução CFM nº 2.333/23. Saiba mais sobre os riscos e a importância de evitar o uso inadequado dessas substâncias. Nos últimos anos, o uso de esteroides e anabolizantes para melhorar a aparência física e o desempenho esportivo ganhou destaque. No entanto, é importante […]

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O que é hipoglicemia e como agir em um episódio?

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A hipoglicemia afeta muitos diabéticos. Saiba como agir durante um episódio e evitar complicações com as dicas da Sociedade Brasileira de Diabetes. A hipoglicemia é uma condição comum em pessoas com diabetes, ocorrendo quando o nível de glicose no sangue cai rapidamente, geralmente devido ao excesso de insulina ou à ingestão insuficiente de carboidratos. De […]