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Café: aliado ou inimigo do coração?

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Para os amentes de café, uma boa notícia! Por anos, para proteger o coração, profissionais não recomendavam o consumo de café. Estudos recentes, como os resultados publicados na European Journal of Preventive Cardiology , mostraram que consumir de duas a três xícaras da bebida por dia – seja café descafeinado, moído ou instantâneo – foi […]

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Dormir faz bem para o seu coração

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Apneia obstrutiva, distúrbio do sono, e outros problemas em relação ao sono, comprometem o organismo e, com o tempo, elevam o risco de problemas no coração e nas artérias. Isso porque, o sono é interrompido e as pausas na respiração reduz o oxigênio no cérebro e outros órgãos. Com isso, há uma significativa liberação de hormônios […]

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Notícia! Anvisa aprova Wegovy, 1º injetável semanal apenas para obesidade

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O ano começou com uma boa notícia! A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou o primeiro medicamento injetável de uso semanal para sobrepeso e obesidade, o Wegovy (semaglutida 2,4mg). Ele tem o mesmo principio ativo do Ozempic, medicamento usado no tratamento do diabetes tipo2. Essa decisão foi baseada nos resultados do programa de ensaios […]

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Entenda o risco de suplementar vitamina D por contra própria

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É comum que a suplementação de vitamina D ocasione em queda dos níveis de magnésio quando realizada indiscriminadamente. Além disso, a vitamina D em excesso eleva os riscos de desenvolver cálculos renais e calcificação nas artérias, pois a substância pode levar o cálcio aos locais errados. Assim, o acompanhamento médico é indispensável. Quando a suplementação é […]

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Conheça os graus de obesidade

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A obesidade é classificada de acordo com o índice de massa corporal (IMC), que é calculado dividindo-se o peso pela altura ao quadrado. Sobrepeso (IMC entre 25,0 e 29,9 Kg/m2): esse é o primeiro sinal de alerta, pois já é considerado pré-obesidade e muitas pessoas podem apresentar doenças relacionadas ao peso, como diabetes e hipertensão. Obesidade […]

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Entenda como identificar a puberdade precoce

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Você sabia que antes mesmo das mudanças físicas serem percebidas em meninos e meninas, mudanças hormonais importantes acontecem no organismo da criança? As mudanças físicas típicas do início da puberdade são caracterizadas pelo crescimento dos pelos pubianos e aumento do volume dos testículos nos meninos e pelo surgimento do broto mamário nas meninas. Esse é […]

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Conheça os efeitos do envelhecimento no sistema endócrino

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O sistema endócrino é composto por um grupo de glândulas e órgãos que regulam e controlam várias funções do organismo por meio da produção e secreção de hormônios. Os hormônios são substâncias químicas que afetam a atividade de outra parte do corpo. Em essência, os hormônios atuam como mensageiros que controlam e coordenam as atividades […]

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Qual a relação entre doenças da tireoide e depressão?

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Os hormônios tireoidianos exercem interferência na ação cerebral da serotonina e noradrenalina, dois importantes neurotransmissores que atuam na regulação do humor. Hipotireoidismo pode estar presente em até 30% das pessoas com depressão e pode contribuir para falha na resposta terapêutica aos antidepressivos. O sucesso no tratamento da depressão depende, entre outras coisas, do bom funcionamento […]