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Criança pode tomar café? O que você precisa saber

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Alguns estudos indicam que pequenas doses de café podem ajudar a melhorar a concentração e o desempenho escolar. Para crianças acima de seis anos, a dose recomendada é de até 50 ml de café por dia. Benefícios e Cuidados Embora o consumo moderado de café possa oferecer benefícios, é essencial evitar o excesso para prevenir […]

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Os cuidados com a saúde cardíaca começam desde cedo

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Um novo estudo da Universidade Federal de Minas Gerais trouxe dados alarmantes sobre a saúde dos nossos pequenos e jovens brasileiros. Mais de um quarto das crianças e adolescentes brasileiros (27,4%) têm níveis elevados de colesterol total, enquanto quase um em cada cinco (19,2%) apresenta níveis alterados de LDL, o “colesterol ruim”, de acordo com pesquisa baseada […]