Você sabia que a Associação Americana do Coração recomenda um limite diário de 25 gramas de açúcar, o equivalente a 5 colheres de chá? E não se engane, esse limite inclui tanto o açúcar adicionado em receitas e refeições quanto o presente nos produtos industrializados. Mas por que tão pouco? Para reduzir o risco de […]