Dormir faz bem para o seu coração
Posted onApneia obstrutiva, distúrbio do sono, e outros problemas em relação ao sono, comprometem o organismo e, com o tempo, elevam o risco de problemas no coração e nas artérias. Isso porque, o sono é interrompido e as pausas na respiração reduz o oxigênio no cérebro e outros órgãos. Com isso, há uma significativa liberação de hormônios […]