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Um estudo apresentado no Congresso Internacional sobre Obesidade (ICO) 2024 trouxe dados alarmantes: até 2044, 48% dos brasileiros adultos estarão obesos, e 64% das mortes relacionadas à obesidade ocorrerão entre os homens. As principais causas serão doenças cardiovasculares e diabetes, doenças diretamente ligadas ao excesso de peso e a hábitos de vida não saudáveis. Impactos […]
Saiba mais sobre a importância de verificar os rótulos dos alimentos. Desde 2022, informações sobre sal, gordura e açúcar precisam estar destacadas! Desde 2022, alimentos e bebidas que possuem alto teor de sal, gordura saturada ou açúcar adicionado precisam ter essas informações destacadas no rótulo. Essa mudança veio para facilitar o consumidor na hora de […]
Estudo indica que 48% dos adultos brasileiros terão obesidade até 2044. Saiba mais sobre esse alerta e como cuidar da sua saúde. Durante o Congresso Internacional sobre Obesidade (ICO), realizado em São Paulo, um estudo alarmante liderado por Eduardo Nilson da Fiocruz e apresentado pela Federação Mundial de Obesidade e a ABESO, revelou que até […]
Manter um padrão alimentar saudável é crucial para controlar os níveis de colesterol. No entanto, certos alimentos, quando consumidos em grandes quantidades, podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares, elevando o colesterol ruim (LDL) e reduzindo o colesterol bom (HDL). 1. Bombons e Chocolates Ricos em gorduras trans, que são prejudiciais para o colesterol. 2. […]
Alguns estudos indicam que pequenas doses de café podem ajudar a melhorar a concentração e o desempenho escolar. Para crianças acima de seis anos, a dose recomendada é de até 50 ml de café por dia. Benefícios e Cuidados Embora o consumo moderado de café possa oferecer benefícios, é essencial evitar o excesso para prevenir […]
O diagnóstico de pré-diabetes significa que os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas ainda não o suficiente para caracterizar diabetes tipo 2. De acordo com a Sociedade de Diabetes, aproximadamente 50% dos pacientes com pré-diabetes podem evoluir para diabetes tipo 2 se não houver intervenção. O Que é […]
Dra. Ana Marice Ladeia dá dicas práticas para melhorar a saúde cardiovascular com alimentação saudável e exercícios. Confira! 1. Alimentação Saudável Inclua frutas, vegetais, peixes e grãos integrais na dieta. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais que protegem o coração. 2. Atividade Física Moderada Pratique pelo menos 150 minutos semanais de exercícios moderados, como […]
Esqueceu de tomar o remédio da tireoide? Dra. Iane Gusmão explica o que fazer e os cuidados com a medicação. Nossa médica endocrinologista Draª Iane Gusmão, foi uma das fontes para essa importante matéria da Viva Bem Uol sobre um tema que gera bastante dúvida: Se você esquecer de tomar o remédio da tireoide, o […]
Obesidade e hiperglicemia aumentaram 50% nos últimos 20 anos, prejudicando a saúde de milhões de pessoas. Saiba mais sobre esses desafios de saúde. De acordo com o Estudo da Carga Global de Doenças, Lesões e Fatores de Risco 2021, publicado recentemente no The Lancet, a obesidade e a hiperglicemia aumentaram em 50% a perda de […]
A recuperação de transtornos alimentares é possível com tratamento adequado e apoio profissional. Saiba mais sobre os caminhos para a cura. Com certeza! Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, são condições graves que afetam a saúde física e mental, mas a recuperação é possível com o tratamento adequado. A abordagem envolve terapia psicológica, suporte nutricional […]
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