glicose – Página: 2

Diabetes e doença de Alzheimer: uma interação de risco – “Especial: Mês Mundial da Doença de Alzheimer”

Posted on setembro 12, 2023

O diabetes tem sido fortemente associado ao declínio cognitivo e ao risco aumentado de desenvolver todos os tipos de demência, incluindo a doença de Alzheimer. Especialistas afirmam que estudos ainda são necessários para determinar a real relação entre essas doenças, porém, o que se sabe até agora é que quem tem essa demência apresenta maior […]

Uncategorized

Diabetes e dieta: como perder peso com saúde? – Especial “Dia Nacional do Diabetes”

Posted on julho 17, 2023julho 17, 2023

Reduzir 5% do #peso já melhora o controle glicêmico, mas perdas de 10 a 15% são ainda melhores. Opte por uma dieta balanceada com menos carboidratos simples, preferindo os complexos e ricos em fibras. Consuma proteínas entre 15 a 20% do total diário e priorize gorduras saudáveis. Adjuvantes como suplementos nutricionais podem ajudar. Não esqueça […]