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O tratamento ajuda a reduzir as ondas de calor e melhora muito o sono da mulher nessa fase e podem também colaborar para a redistribuição da gordura que se acumula no centro do corpo ou no abdome. Esse tipo de gordura é chamada de gordura visceral e é a mais perigosa para a saúde. E […]
A menopausa marca uma fase significativa na vida da mulher, trazendo consigo uma série de mudanças decorrentes do desequilíbrio hormonal. Os sintomas, como as ondas de calor, variam individualmente, influenciando a qualidade do sono e o bem-estar diário. A adoção de um estilo de vida saudável e, se necessário, terapia hormonal, podem amenizar esses sintomas. […]
Sim, é verdade que a mulher ganha mais peso nessa fase e é comum que comece até alguns anos antes da menopausa, durante o período conhecido como perimenopausa. E, segundo estudos, ele geralmente continua após a menopausa, na taxa de até 1,5 quilo por ano em média após os 50 anos. Mas isso acontecerá em todos […]
Em todas as fases da vida da mulher, o acompanhamento médico é sinônimo de prevenção, bem-estar e qualidade Cada fase da vida da mulher tem suas particularidades e merece atenção especial. 🌸 Da primeira menstruação à menopausa, o cuidado integral e especializado é essencial para a prevenção e bem-estar. Aqui na Endogene, contamos com uma […]
Chegou ao fim a Copa do Mundo Feminina de Futebol e a atuação das jogadoras de todas as seleções nos surpreendeu. Segundo o Departamento de Endocrinologia do Esporte e Exercício, a preparação adequada para a prática de exercícios é fundamental para a obtenção dos seus benefícios. Os especialistas explicam que o músculo é a nossa maior […]
Antes da menopausa, as mulheres têm um risco menor de desenvolver doenças cardíacas em relação aos homens. No entanto, após a menopausa, esse risco aumenta rapidamente devido à diminuição do estrogênio, um hormônio protetor. Os estrogênios são importantes para a saúde do coração, dos ossos e do cérebro de homens e mulheres. É essencial que as […]
2/3 das mulheres acima de 40 anos começam a ganhar peso, com maior tendência para #obesidade central. Há acúmulo de #gordura com perda de massa óssea e massa muscular. Há uma redução do gasto energético com o avançar da idade, independente do estado menopausal. A deficiência de #estrógeno aumenta a quebra de #gordura visceral, aumentando o risco cardiovascular.
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