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Você sabe quais os impactos da menopausa na saúde da mulher?

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A menopausa marca uma fase significativa na vida da mulher, trazendo consigo uma série de mudanças decorrentes do desequilíbrio hormonal. Os sintomas, como as ondas de calor, variam individualmente, influenciando a qualidade do sono e o bem-estar diário. A adoção de um estilo de vida saudável e, se necessário, terapia hormonal, podem amenizar esses sintomas. […]

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Ganho de peso na menopausa: mito ou verdade?

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Sim, é verdade que a mulher ganha mais peso nessa fase e é comum que comece até alguns anos antes da menopausa, durante o período conhecido como perimenopausa. E, segundo estudos, ele geralmente continua após a menopausa, na taxa de até 1,5 quilo por ano em média após os 50 anos. Mas isso acontecerá em todos […]

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O que as jogadoras da Copa do Mundo Feminina de Futebol tem a nos ensinar sobre a prática da atividade física?

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Chegou ao fim a Copa do Mundo Feminina de Futebol e a atuação das jogadoras de todas as seleções nos surpreendeu. Segundo o Departamento de Endocrinologia do Esporte e Exercício, a preparação adequada para a prática de exercícios é fundamental para a obtenção dos seus benefícios. Os especialistas explicam que o músculo é a nossa maior […]

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Vamos falar sobre terapia hormonal para mulheres?

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A terapia hormonal é uma técnica antiga e constantemente revisada por pesquisadores, tanto que hoje suas vantagens são consenso científico. Seus benefícios incluem o alívio de sintomas, proteção contra doenças cardiovasculares e adiamento da osteoporose. Mulheres que sentem incômodos relacionados ao déficit de estrogênio e progesterona, na janela de tempo apropriada, podem ser indicadas para esse tratamento. No […]

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Risco de infarto aumenta entre mulheres na menopausa

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Antes da menopausa, as mulheres têm um risco menor de desenvolver doenças cardíacas em relação aos homens. No entanto, após a menopausa, esse risco aumenta rapidamente devido à diminuição do estrogênio, um hormônio protetor. Os estrogênios são importantes para a saúde do coração, dos ossos e do cérebro de homens e mulheres. É essencial que as […]