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Musculação ajuda a reduzir a pressão arterial, mostra estudo

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As doenças cardiovasculares são multifatoriais, desencadeadas por hábitos como sedentarismo, má alimentação, consumo de álcool e tabagismo. São também a principal causa de morte no mundo e a hipertensão arterial responde por 13,8% delas. A condição é considerada um problema quando os níveis ficam acima de 140 milímetros de mercúrio (mmHg) de pressão arterial sistólica e acima de 90 […]