pressão arterial

Alzheimer: 5 estratégias surpreendentes para proteger sua mente

Posted on janeiro 2, 2025

Descubra 5 estratégias comprovadas para prevenir o Alzheimer e promover a saúde cerebral por meio de hábitos saudáveis. O Alzheimer é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e embora ainda não exista uma cura definitiva, várias ações preventivas têm sido recomendadas com base em estudos que investigam os fatores de […]

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Musculação ajuda a reduzir a pressão arterial, mostra estudo

Posted on maio 10, 2023maio 10, 2023

As doenças cardiovasculares são multifatoriais, desencadeadas por hábitos como sedentarismo, má alimentação, consumo de álcool e tabagismo. São também a principal causa de morte no mundo e a hipertensão arterial responde por 13,8% delas. A condição é considerada um problema quando os níveis ficam acima de 140 milímetros de mercúrio (mmHg) de pressão arterial sistólica e acima de 90 […]