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As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo. No Brasil, 300 mil pessoas têm infarto do miocárdio por ano, com 30% de mortalidade. As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo. No Brasil, 300 mil pessoas sofrem infarto do miocárdio por ano, com uma taxa de mortalidade de 30%. […]
A insuficiência cardíaca é uma condição séria que afeta cerca de 3 milhões de brasileiros. Caracteriza-se pela incapacidade do coração de bombear sangue suficiente para atender às necessidades do corpo, resultando em sintomas como cansaço, falta de ar, inchaço e palpitações. Apesar de ser uma doença com alta mortalidade, o diagnóstico precoce e o tratamento […]
Descubra 4 dicas práticas para controlar o diabetes e a hipertensão com alimentação, exercícios, controle do estresse e hidratação. Alimentação Balanceada Consuma mais frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Evite alimentos processados e ricos em sódio e açúcares. Pequenas mudanças na alimentação podem ajudar a controlar tanto a glicose no sangue quanto a pressão […]
Descubra como pequenas mudanças sustentáveis na dieta e nos exercícios podem transformar sua vida para melhor, com suporte profissional e acolhimento. Foco em Sustentabilidade e Qualidade de Vida Quando pensamos em saúde, a meta não deve ser apenas perder peso, mas adotar hábitos que melhorem a qualidade de vida de forma duradoura. Mudanças pequenas e […]
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