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Recuperação de transtornos alimentares: É realmente possível?

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A recuperação de transtornos alimentares é possível com tratamento adequado e apoio profissional. Saiba mais sobre os caminhos para a cura. Com certeza! Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, são condições graves que afetam a saúde física e mental, mas a recuperação é possível com o tratamento adequado. A abordagem envolve terapia psicológica, suporte nutricional […]

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Descanso: Um remédio poderoso para a saúde

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Descanso é essencial para a saúde física e mental. Saiba como uma rotina de sono adequada e um dia de pausa podem ser remédios poderosos. O descanso é um dos pilares fundamentais para manter a saúde em dia, com impactos tanto no bem-estar físico quanto mental. Manter uma rotina de sono regular e adotar hábitos […]